Latihan Mengehentikan Bola Dengan Kaki

Penguasaan bola adalah penting sekali bagi setiap pemain di mana pun tugasnya dalam permainan sepak bola. Kemampuan menguasai bola yang sulit dengan cepat dan rapi bukan saja memberikan kepuasan pada diri sendiri melainkan juga sedap dipandang mata penonton. Ketrampilan ini dapat menentukan hasil permainan pada saat-saat tertentu. Permainan sepak bola masa kini menghendaki kecepatan yang tinggi. Oleh sebab itu kemampuan menerima bola dan langsung meneruskannya kepada teman, besar sekali artinya. Tetapi perbuatan itu tidak selalu dapat dilakukan. Bola sering harus dihentikan dulu, kemudian di-dribble. karena belum kelihatan ada seorang teman yang sempat menerima bola secara langsung.

Menghentikan Bola Dengan Kepala

Pemain mengambil sikap kedua kaki dibuka dari ujung sepatu dan menghadap ke arah bola datang sesaat sebelum menyentuh bola dengan dahi. Gerakan badan bagian atas ke belakang dilakukan dengan jalan memajukan kedua lutut atau menekuk lutut dalam-dalam. Bola akan memantulkan ke bawah dari dahi dengan membentuk lengkungan kecil dan jatuh ke tanah untuk selanjutnya dihentikan disana.

Latihan Bermain dengan Teknik Sederhana

Latihan bermain sepak bola mempunyai tujuan khusus yakni meningkatkan penguasaan keterampilan teknis dalam situasi bermain, melatih dan menerapkan teknik tertentu maupun tim secara keseluruhan, meningkatkan kualitas fisik. Berbagai strategi, teknik bermain, gerakan tertentu tidak akan dapat dikuasai tanpa penerapan di lapangan, terutama dalam situasi permainan. Haltersebut dilatih dalam bentuk-bentuk latihan bermain dengan tugas-tugas yang ditentukan, sesuai dengan aspek-aspek tersebut. Bersamaan dengan melatih unsur-unsur tersebut, terbina pula kerjasama antar pemain.

Cara Menghentikan Bola Dengan Baik

Menghentikan bola dapat menggunakan bermacam-macam cara antara lain: telapak kaki bagian bawah (sol sepatu), kaki bagian dalam, kaki bagian luar, kura-kura kaki, paha, kepala, dan dada. Dalam menghentikan bola bagian perkenaan kaki disesuaikan dengan arah datangnya bola.Sebagai contoh : menghentikan bola yang bergulir di tanah menggunakan sol sepatu dan sebagainya.Kami Disini Akan Selalau Memberikan Anda Berita Tentang Apa Saja Maka Dari Itu Jangan Sampe Terlewatkan Di 988SPORT.NET

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *